よしのまどかの一覧

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作品一覧

2019/05/24更新

ユーザーレビュー

  • 手ばなすことからはじめる リセット・ノート 思いこみを変えると、明日が変わる
    リセットというのは思い込みやコンプレックスなど、自分がしがみついている何かを手放すことだそう。
    リセットするには何に自分がしがみついているのかを現在の状況をみつめてはっきりとさせる必要がある。
    レビューシートに毎日の生活を書いてみたり、今までの人生を振り返ったり、未来の自分を想像したりして、新しい自...続きを読む