ナイキランニングアドバイザーMIDORIの作品一覧
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2019/02/08更新
ユーザーレビュー
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読んでる最中はモデルの人が著者かと思ってて、最後にやっと勘違いに気付いた。走るための良い参考になる本。Posted by ブクログ -
大人の、趣味のランニングは、ムリをすることなく、ゆっくりと楽しく走ればいいのです！ ランニング初心者が気持ちよく走れる「スローランニング」を、写真を交えてわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
今「ゆっくり走る」ことの重要性が再認識されている。運動未経験の女性ややや年齢が高い人...続きを読むPosted by ブクログ
