小島希世子の作品一覧
「小島希世子」の「ホームレス農園」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「小島希世子」の「ホームレス農園」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
小説・文芸
Posted by ブクログ
雇用問題・農業界の問題・そして人の心の問題。
農作業という仕事が改善へ向けた一つの道になる。
本書では、小島さんの農業への憧れ、ホームレスの出会いや農起業に繋がる大学生活、ホームレス農園やオンライン販売事業の立上げ、契機となったビジネスコンテスト、ニートの受け入れ開始、成功事例や失敗事例等、小島さんの幼少期から農園の現在までつづられている。
本に出てくる一言一言が、社会や組織・コミュニティでの人との関わり方について深く考えさせられる。
農業・福祉・経営、どの分野の人が読んでも得られるものがあるんじゃないかと思う。
失礼かもしれないけど、でも良い意味で、小島さんはロジカルに熟考して方向性を定めてから行動するタイプよりも、まず直感的に動いてみて、その結果をもとにネクストステップを決めていくタイプで、少し親近感がわいた。
よく言われるのが、うつ病の症状改善や再発予防には、規則正しい生活と適度な運動が必要だという事(うつ病以外でも、健康関連全般でいわれていることだと思いますが、今はうつ病に絞って話を進めます)。規則正しい生活には、時計ホルモンとよばれるメラトニンの分泌が重要なんだけど、このメラトニンは太陽の光を浴びることで分泌されるらしい。また、運動をすることでセロトニンという神経伝達物質が脳内で分泌されたり、乳酸ってゆう疲労物質の堆積防止、海馬の委縮の防止といった効果が生まれる。
外で体を使っておこなう農作業は、仕事をしながらこうしたメンタル改善ができる可能性が高くて、
雇用や精神面で苦悩を抱えている人たちに良い解決策を提示できるものだったのかもしれない。