皇村祐己子の作品一覧
「皇村祐己子」の「身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ」「最高のしあわせをつくる 引き寄せヨガ Ｐｅｒｆｅｃｔ Ｂｏｏｋ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.9引き寄せはカラダから! 本書で紹介する「引き寄せヨガ」は、ヨガをして健康で美しくなりながら、 どんどん願いを叶えていけるという魔法のようなヨガ。 そのルーツは、ラージャ・ヨガというヒマラヤの伝統ヨガで、あらゆるヨガの元祖です。 といっても、その動きはとにかくシンプル。「緊張のポーズ」と「ゆるめるポーズ」を繰り返すだけですが、 その効果は宇宙レベルに本気でダイナミック。いつの間にか、すいすい願いが叶ってしまいます。 なぜそんな奇跡のようなことが起きるのかって……それは「身体」へのアプローチだからです。 「引き寄せ」では、自分をいつでも気分のいい状態にすることが大切と言われます。 でも、意識だけを変えることって、実は難しい。 心と体は密接につながっているので、ヨガで身体にはたらきかければ、自然に心も気持ちがよくなる。 しかも、「引き寄せヨガ」では、そのリラックスのレベルが普通のヨガとは断然違うのです! だから、これまでいろいろ引き寄せを試したけどうまくいかなかった、という人にも、 自信をもっておすすめできるのです。 「引き寄せヨガ」という魔法の習慣を手に入れて、なりたい自分になっていきましょう!!
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
皇村先生の無料講座がたまたま受講できたので、それを受講してから、詳しく知りたくなり本購入。引き寄せヨガというタイトルはうさんくさくていまひとつだが、内容を読んで納得。体をゆるめ、こころをゆるめることで、幸運を自然と引き寄せてしまうというものだった。ヨガとは身体運動が必須と思っていたが、この本を読みそうでもないことを知った。呼吸と瞑想でそれを導入しやすくするための身体運動ということで、非常納得。ある意味、キネシオロジーにも通じることがあるなとも思った。パニック症状に苦しんでいる人や、アトピーにも効くという事例あり。苦しんでいるひとはぜひ一読して試す価値あると思う。
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Posted by ブクログ
「身体がゆるめば願い事がどんどん叶う」
こんな言葉に飛びつき、本を購入してしまった。
会員にも関わらず、もう何ヶ月もホットヨガに行けてなくて、それなら、さっさと退会したらいいのに、無駄に会費だけ取られ、そんな人間が、本を読みながらヨガをする訳がない。
しかし。
あの方法もダメ、この方法もダメと引き寄せが上手くいかない人に朗報。
正しく「身体」からアプローチすれば誰でも引き寄せられます。
と書かれていて、何を引き寄せられんのか、意味がわからんまま、買ってしまった。
読んでみると、図解でヨガポーズが描かれている。
誰にでもできるような簡単なポーズ。
絵を見てるだけでもリラックスできそうで難しくない
