毎田祥子の作品一覧
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作品一覧
2016/07/08更新
ユーザーレビュー
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ついいつもの慌ただしい生活に、緊張感や疲れで心身ともに押しつぶされそうになりますが、この本を読んで限界まで頑張らなくてもいいんだ(というよりむしろ無理してはいけない)と感じました。
とは言うものの、本に書かれていることの全てが実行できるには少し時間がかかりそうですが、まずは自分が幸せに感じられるよう...続きを読むPosted by ブクログ -
＊手始めに鞄の中身を見直す。
＊小さなことを変えてみる。
＊ハンドクリームでマッサージをする。
＊好印象を与えたい日はシャツを着る。
シャツは襟と袖口が大切。
＊ノートを使い分ける。
スケジュールやtodoと夢を書くノート。
＊片付けの鉄則。
しまってあるものを全て出す。
不要なモノを整理する。
し...続きを読むPosted by ブクログ -
朝だけ家事を実現するには、以下を実施すること！
家事のスリム化
家事の細分化
スケジューリングテクニック
その際、きをつけるのは
身の丈にあった家事をする（頑張りすぎない）
ついで家事を心がける
Todoリストでイヤな家事をやっつける
家族に頼る
小さな成功体験をどんどん重ねる
Posted by ブクログ -
頑張らずに楽してきちんと
・バックをきれいに
・かわいいから買う×
・エプロンをする
・食後の片づけ１０分で
・シャツは襟と袖口
・ノートに夢のチャートを書く
・水周りは床はついで掃除
・浴室ファブリックは終末
・朝の30分で毎日を回す
・タイマー機能を使う
・調理丘電
・締切を活用Posted by ブクログ -
結局、段取りが大切と言うこと。
早起きして先取り家事をするといいよということ。
無理しない程度にまとめ家事をする。
最初の、暮らしのスリム化が参考になった。Posted by ブクログ
