ラクしてちゃんとした暮らしができる！ 魔法の“朝だけ家事”

毎田祥子

“朝だけ家事”は、少ない時間と労力で、最高の成果を生み出す家事術。朝の30分で段取りよく掃除・洗濯・調理をすることで、ラクして暮らしを快適にする方法を紹介。朝に30分だけ早起きして家事をこなすだけ。ちょっとがんばればできて、こんなに気持ちよい毎日が送れるようになる。家事に追われて、「アレもしなきゃ、コレもしなきゃ」という強迫観念に追われている人や、自分の時間がほしい人に、ぜひおすすめ。“朝だけ家事”を行えば、家事を上手にこなしてできた時間を、自分のお楽しみ時間を持つこともできて、気持ちに余裕をもつこともできるし、“やっつけ家事”から、コントロールできてクリエイティブな“スリム家事”に変化する。一生つきあっていくものだから、無理をせずご機嫌な日々をめざそう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2016年07月08日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 24MB

[ブクログ · ★★★★☆]

朝だけ家事を実現するには、以下を実施すること！

家事のスリム化
家事の細分化
スケジューリングテクニック

その際、きをつけるのは

身の丈にあった家事をする（頑張りすぎない）
ついで家事を心がける
Todoリストでイヤな家事をやっつける
家族に頼る
小さな成功体験をどんどん重ねる

[ブクログ · ★★★★☆]

結局、段取りが大切と言うこと。
早起きして先取り家事をするといいよということ。
無理しない程度にまとめ家事をする。
最初の、暮らしのスリム化が参考になった。