佐藤恵の作品一覧
「佐藤恵」の「ちゃんと話を聞いてもらえる！ 声を磨く22のレッスン」「60歳からは、声を磨きなさい」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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ちゃんと話を聞いてもらえる！ 声を磨く22のレッスン
ビジネス・実用
3.51巻1,386円 (税込)あなたは、いつも「もう1回お願いします」と聞き返されてしまったり、普通に話しているつもりなのに「怒ってるの？」と聞かれたことがありませんか？ その悩みは「声の出し方を変える」だけでなおります。本書は、あなたの意見や気持ちを相手に伝えやすくする、上手な声の出し方を伝授します。自宅で短時間で実行できるトレーニングばかりなので、誰でも気軽にトライできます。わかりやすいトレーニング動画配信サービス付き。 -
60歳からは、声を磨きなさい
ビジネス・実用
-1巻1,760円 (税込)健康、メンタル、社会参加、仕事、コミュ二ケーション――。 声が変われば、すべてがうまく回り出す。 ５万人が学んだ独自メソッドを教えます。 本書は、単に「声を良くする本」ではありません。声を整えることによって、６０歳からもう一度、自分の人生を引き受け、生き直す。健康、社会参加、人間関係を、同時に再起動させるための実践書です。 ＜本書の目次＞ はじめに プロローグ スタジアムに響く、人生後半からの声 第１章 還暦を迎えるあなたに、「声」が重要である理由 第２章 声のエンジンをかけ直す 第３章 呼吸を整え、声を前に押し出す 第４章 顔ストレッチと母音の形状記憶 第５章 声を自在に操る７つの滑舌トレーニング 第６章 切り札声に表現力を乗せる 第７章 人生後半は、声を選び直す 第８章 名演説・名経営者に学ぶ「声の力」 おわりに
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレノンバーバルコミュニケーションのほうが、評価に対する影響が大きい。声を磨けば評価が高まる。
声を鍛える＝腹式呼吸を鍛える。
呼吸を一定に吐いて話す＝腹式呼吸でないとうまくできない。
表情筋を鍛える＝鏡を見ながらストレッチする。
口呼吸ではなく鼻呼吸すると腹式呼吸になる。
ストレッチは、法を膨らませたりへこませたりする。舌を歯に沿って回す。下あごを左右に動かす。顔全体のパーツを一か所に集めるストレッチ。笑顔を練習＝口角を上げる。
顎、顔全体、口角、この3つの運動をする。
息を吸う前に吐く。
大切なことを話す前に、１の間を置く。2音上げる。
