ユーザーレビュー 人は心理学で永遠に幸せになれる 村松奈美 これは認知行動療法をごくわかりやすく説明してある。たぶん読みやすく、理解しやすい。読んだ後、トレーニングすることが必要だろうな。 Posted by ブクログ 人は心理学で永遠に幸せになれる 村松奈美 この本を読んで、今までなるべく感じたくない、感じないようにしようと思ってたマイナスな感情も必要なものなんだ、感じていいんだと思えて楽になった。 Posted by ブクログ 村松奈美のレビューをもっと見る