「志賀一雅」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:志賀一雅(シガカズマサ)
  • 性別:男性

電気通信大学卒業卒。『全身の疲れがスッキリ取れる本』や『脳力10倍アップ術―頭がグングン良くなるパラメモリーの不思議な力 』などの作品を手がける。

作品一覧

2015/01/21更新

ユーザーレビュー

  • 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本
    疲れた時に、読みたい本。
    この本の書かれているとおりに
    実践していけば、疲れにくくなります。

    読んでいて元気がて出来て、
    科学的根拠の裏付けがあって、
    とても参考になりました。
  • 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本
    ○20131213
    寝起きは気合だと思ってた。
    でも、なかなか起きられず二度寝どころか五度寝ぐらいになってましっていた。
    この本の内容を実践してまだ2日だが、今朝の起床は気持ちのいいものになった。
    あれこれと追い求めないで、まずはこの本に書いてあることを実践、継続してみる。
  • 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本
    「疲れ」とは、脳の働きによって決まるもの。
    すなわち脳がどう思考するかによって決まる、マインドが重要だと言うことを謳ってる本。

    起きた時に二度伸びをする、鏡に向かって笑顔にする、と言う様なノウハウ的な部分も書かれているが、主に考え方。

    なにかネガティブな出来事が起きた時も、まずそこでポジティブに...続きを読む
  • 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本
    疲れを感じている時に読んですごく為になった一冊。

    疲労とは、ドーパミンの働きによって体に表れる危険信号であり、それは心の持ちようとも密接に関わっているとの説明、とても分かりやすかったです。

    週末は写経でもして溜まり気味のストレスと向き合ってみよう。
  • 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本
    ここ数週間、どうも疲れが取れない。
    家事や育児、仕事に加え勉強も始めたため疲れがたまっていました。

    勉強はしばしの休息に入ったため疲れが取れるかと思えばコレが取れない。「燃え尽き症候群」か、それとも年齢ゆえか?・・・・。
    ドリンク剤を飲むもイマイチ効果なし。

    そこでこの本の口コミを読み早速購入し...続きを読む

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