島谷浩幸の作品一覧

「島谷浩幸」の「歯磨き健康法　お口の掃除で健康・長寿」ほか、ユーザーレビューをお届けします！

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  歯磨き健康法　お口の掃除で健康・長寿

  暮らし・健康・美容 / 健康・医療

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  Posted by ブクログ

  島谷弘幸氏の「歯磨き健康法　お口の掃除で健康・長寿」、２００８．１１発行です。治療と予防、特に予防が大事ですね。私は２年前からいい歯医者さんに出会って、毎月１回、歯科衛生士さんの歯磨き指導とチェック、クリーニングをいただいてます。これまでいかに「ツボ」をはずしていたことか～(ーー;)歯磨きは「している」でなく「できている」でないとダメなことがよくわかりました！　著者は「予防」という観点からは、「歯医者は一体何を指導してきたのか、歯医者は敗者だ」と自省されています。（漢字の変換ミスではないみたいですｗ）

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  2016年11月10日
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  歯磨き健康法　お口の掃除で健康・長寿

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  スローブラッシングと同じ考え方を勧めらて、実践したところ、確かに歯茎が良くなった。それでも「ツボ」を見つけるのが難しいんだよね～。
  IPMPのデータをもう少し知りたかったので星三つ。

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  2011年01月28日
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  歯磨き健康法　お口の掃除で健康・長寿

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  Posted by ブクログ

  虫歯・歯周病はお口の中だけではなく、ＧＯＬを下げ、肺炎などを引き起こすことも！！
  スローブラッシグ（歯磨き粉は使わずに時間をかけてみがく）は実行しようと思った。

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  2009年10月04日