倉治ななえの作品一覧
「倉治ななえ」の「子どもの“いい歯”はお母さんがつくる! 虫歯のない子に育てる本」「図解 むし歯 歯周病の最新知識と予防法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
- 作者をフォローする
- フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
「倉治ななえ」の「子どもの“いい歯”はお母さんがつくる! 虫歯のない子に育てる本」「図解 むし歯 歯周病の最新知識と予防法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
けっこう知らないこともあり、いろいろまとめてあってわかりやすかった。
<内容メモ>
○糖尿病と歯周病は互いに足を引っ張り合う
早産、低体重児出産のリスクもはねあがる
○むし歯や歯周病の予防には、日ごろの歯磨きとフッ素入り歯磨き剤でフッ素を供給
歯に対し、90度、45度で磨く。歯磨き剤を使った後のうがいは10mlの水20秒ぶくぶく。すすぎは1回!研磨剤がじゃりじゃり残るようなら歯磨き剤を変えよう。フッ化ナトリウムが入っているのがよい
○むし歯や口臭を招く「口呼吸」改善法
舌は安静時、上あごの天井にくっついて、舌先は上の前歯の裏についている。
※舌の横に歯型がつきやすい人、上下の前歯の間に舌
Posted by ブクログ
若々しさを保つ秘訣は唾液にあり。むし歯や歯周病予防に力を発揮し、皮膚や骨、脳など全身の細胞の新陳代謝を促す。気力や活力を生み出したり、心身の様々な機能を若返らせることができる。中には発ガン物質によって産出される活性酵素を抑える働きを持つものさえある。食べ物をよく噛むことで唾液の分泌は10倍にもなり、また、噛むという動作そのものがコラーゲンやカルシウムを増やし口周りの筋肉を鍛える。歯が健康でしっかり噛めれば全身の健康と美容をキープできるというわけ。端倪すべからざる唾液の効能に驚かされた。このほか、舌苔が口臭の元凶であること、水で濡らさないのが正しい歯磨き・・・・・などなど、これまで気にもとめてい