ミイダチエの一覧
「ミイダチエ」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！
作品一覧
2015/07/24更新
ユーザーレビュー
-
チェック項目6箇所。加工食品あｈ不自然な添加物が大量に使われているものがほとんど、しかも体が本当に必要としている栄養は足りてないことが多いんだ。加工食品ばかりたくさん食べているとミネラルやビタミンが摂れなくて「食べ過ぎなのに栄養失調」になっちゃうのか！ 大事なのは文字通りの「満腹」より体全部で感じる...続きを読むPosted by ブクログ -
提案の際に誰に対してか明確にする。
分析でもターゲットを絞る動きを取る。
提案ページにターゲット項目を追加Posted by ブクログ -
マンガですので、読みやすいです。読みたい人がいたら、回すよ～(≧▽≦)/
方法については、全部肯定しませんが、考え方は同意。
栄養不足だと、つい他のものに手が出ちゃう。
バランス良い栄養が取れると、満腹食べても太らない。むしろ痩せる。
ちなみに、他の本も読んできた私の持論では
・朝食は抜く→3食...続きを読むPosted by ブクログ -
漫画だが、ダイエットに対する意識を根本的に変えてしまうようなインパクトがあった。要するに、現代人は体を破壊するようなものばかり食べているので、それをやめれば自然と痩せる、と言うこと。
特に新しかったことは脳が油に影響を受けるということ。亜麻仁油やしそ油を採ってみようと思う。
読んだだけで意識が変...続きを読むPosted by ブクログ -
「やせる！」で紹介されていたので、読んでみました。とても分かりやすく、大事なポイントが十分網羅されているので、初めて食に関心を持ち始めた人に紹介するのにもいいな〜と思いました。Posted by ブクログ
