柊りおんの作品一覧
「柊りおん」の「「嫉妬する女はブスになる」問題」「欲しい未来が手に入る 怒りのコントロール術 「感情美人」になれる７つの扉」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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5.0「何でいっつもアイツばっかり！！」 あなたも、誰かにこんな嫉妬の気持ちを抱いたことはありませんか？ ジェラシーは誰にでもある感情なので、 人を「うらやましい」と思うこと自体は、かまいません。 問題なのは、妬みのあまり相手をドロドロと呪って、 その結果自分の心身ともにボロボロにしてしまう 「嫉妬ブス」になってしまうことだったのです……！ 本書では、 ジェラシーマネジメントの第一人者が脳科学や心理学の知識もまじえながら、 「嫉妬ブス」ではなく、自分の感情に責任をもって生きる「感情美人」になって、 幸せに生きる方法について解説します。 ＊目次より １章 「嫉妬なんてしてません！」と否定する嫉妬ブス・ 「今、嫉妬してるのかな？」と受け入れる感情美人 ＜まずは、自分の嫉妬と向き合う＞ ２章 自分が「０」な嫉妬ブス・自分が「１」な感情美人 ＜嫉妬が生まれるのは、どんなとき？＞ ３章 妄想を生きる「嫉妬ブス」・現実を生きる「感情美人」 ＜「心のレンズ」をメンテして、嫉妬と上手に付き合う方法＞ ４章 超実践編・「嫉妬ブス」ＶＳ「感情美人」 ＜あなたのなかの嫉妬ブスを負かす９のヒント＞ ５章 嫉妬を引き寄せる「嫉妬ブス」・嫉妬をかわす「感情美人」 ＜ＳＮＳ、職場、女子グループ……まわりからの嫉妬を軽くするコツ＞ ６章 ドロドロ「嫉妬ブス」から幸せ「感情美人」になる方法 -
2.5
ユーザーレビュー
