金ヶ江悦子の作品一覧
「金ヶ江悦子」の「いるだけでなぜか視線を集める人の美しい所作のルール」「世界の美女だけが知っている本物の綺麗を手に入れる方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0「世界基準の美の法則」とは？ 本書は、2010年度ミス・インターナショナル日本代表、世界大会4位に輝き、世界で最もエレガントな人に贈られるミスエレガント賞を受賞した著者が、世界のミスたちとの交流を通して学んだ「世界の美女だけが知っている本物の綺麗を手に入れる方法」を紹介する一冊。世界の舞台に立つ美女たちを通して、見た目だけではなく、「世界基準の美しさはマインドの豊かさがいちばん大切である。自分としっかり向き合った結果得られる自信が、彼女たちをより一層輝かせていた」「世界基準の美女に不可欠なもの、それは誰とも比べようのない『マイスタイル』をもっているかどうか」だと、著者は確信したと言います。本書では、CHAPTER1 自分を知る┴CHAPTER2 内面を意識する┴CHAPTER3 自己表現をする┴CHAPTER4 チャレンジする 4つのステップで自分自身と向き合えるようになっています。また、ミスコンテスト世界代表たちのインタビューで彼女たちの「美の秘訣」も紹介。世界で賞賛された美女たちのマインドの持ち方まで大公開します！ -
5.02010年ミス・インターナショナル日本代表。世界大会4位、ミス・エレガンス賞受賞。2014年ミス・インターナショナル日本大会審査員。世界が認める美のスペシャリストが、2000人の人生を変えた超人気セミナーの内容を初公開!――みなさんの周りにもいらっしゃいませんか?目立つ容姿ではなくても「華」のある人。いるだけで、なぜか視線を集めてしまうような人……。そんな「何となく違う」オーラは「美しい所作」から生まれているのです。(「プロローグ」より)もしあなたが「もっとキレイになりたい」「仕事も恋愛もうまく行く人になりたい」「『運のいい人生』を送りたい」と考えているなら、まず見直すべきは「所作」の基本。姿勢や歩き方といった立ち居振る舞い、表情や話し方。そしてファッションにメイク。当たり前だけど見逃している大事なポイントを見直すだけで、印象が劇的に変わります。そう、「美女のたたずまい」は簡単なテクニックで「作れる」ものなのです。本書が、あなたの「内に秘めた華」を咲かせるお手伝いをいたします。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
小手先だけの外見を取り繕うライフハックみたいなのじゃないものを探していたときに、偶然見つけた本。表紙がまずとっても美しい。
著者は、恥ずかしながらこれを読むまで存じ上げなかったんですが、ミスユニバースの世界大戦に行かれたことのある方だそうです。
メイクがうんぬんとか、ボディメイクがうんぬん、とかではなく、「誰のために」それをしようとしているのか、という内容が多かったのが印象的でした。
彼女の書かれたエッセイ？の間に、他のミスユニバースの女性たちのインタビューがあるのですが、これがすごく素敵でした。彼女たちの顔写真を見ているだけでも、「美しい」と称されるもののバリエーションに気付かされます -
Posted by ブクログ
まず自分を大切に、次に他の人を大切にする方法を教えてくれる本。
凜とした立ち姿を手に入れるには、いつも五つの部位を意識すること。
五つの部位のトレーニング
次の五つの部位が壁に付くように立つ。「五つの部位を壁に付けよう」と意識しながら、お腹を引き締め、お尻の筋肉にきゅっと力を入れる。
１後頭部
２肩
３お尻
４ふくらはぎ
５かかと
※腰と壁との間には、掌の厚みくらいの隙間を作る。
横から見ると、耳、肩、股関節、ひざ、くるぶしが一直線になっている状態。
体幹（コア、芯）は、胴体のこと。
ミス・インターナショナルもプランクトレーニングしてるんだ。毎日一分。
背筋をすっと伸ばしてさっそうと、エ -
