ソレン・ゴードハマーの作品一覧
「ソレン・ゴードハマー」の「シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.2マインドフルネスで実現する創造的生活！ 「どうすればインターネットに飲み込まれず、ちょうどよい距離を保てるのか」（佐々木俊尚） 本書は世界トップの起業家、ビジョナリ―が実践する「マインドフルネス」「Wisdom 2.0」という新しい生活スタイルを提案します。現代人の多くが1日にメールを50回以上、メッセンジャーを77回チェックしているという調査結果もある中で、世界トップの起業家たちは、無益な情報には惑わされずに平常心を保つ（＝マインドフルネス）生活を実践しています。どのように生活すれば、情報の海に飲み込まれずに創造的な働き方・生き方ができるのか。そのノウハウとともに、具体的に取り組む日々のエクササイズも紹介します。ついついスマホで、ツイッター、フェイスブックを確認してしまう人、もっと生活を充実させたいと思っている人など、すべての人にオススメです！ ●著者紹介 ソレン・ゴールドハマー （Soren Gordhamer） Wisdom 2.0 Conferenceの主宰者。カンファレンスを通して、マインドフルネスを用いたデジタル化社会との融合を提案する。2009年から毎年開催されているカンファレンスは、2014年は2000人を超える参加者が集まった。Huffington Postを通して実践するストレスフリーの生き方を広める。 ●監修者紹介 佐々木俊尚 作家・ジャーナリスト。「TABI LABO」共同編集長（http://tabi-labo.com）。インターネットやコンピュータのテクノロジーは社会をどのように変容させていくのか。ネットとリアル社会の境界部分で起こる衝突と融合のリアルな局面を描いていくことを仕事の基本テーマとする。 「レイヤー化する世界―テクノロジーとの共犯関係が始まる 」（2013、NHK出版）、「電子書籍の衝撃」（2010、ディスカヴァー・トゥエンティワン）「ニコニコ動画が未来をつくる ドワンゴ物語 」(2009年、アスキー) など著書多数。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレ＜どんな本？一言で紹介＞
テクノロジーが発展する世の中、情報の波にのまれない自分づくりをするための本。
＜どんな人におすすめ？＞
行き先が分からないけど、忙しい人。
色々なことをしないと！と思っている人。
将来が不安で、色んなことをやっている人。
＜読んだら、どんなことが分かるの？＞
情報過多な時代で、自分の創造性を発揮して豊かさを感じるための、考え方。
・「マインドフルネス」とは、今の瞬間に全意識を向けること
・「何に意識を向けるか」で、テクノロジーに翻弄されるか活用できるかが決まる
・先入観を持っていることに気づければ、世界は変わる
・自分の無知と向き合う
・具体的な「日々のエク -
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