霜田里絵の作品一覧
「霜田里絵」の「一流の画家はなぜ長寿なのか」「死に方のダンドリ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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5.0■葛飾北斎 ８９歳 ■横山大観 ８９歳 ■東山魁夷 ９０歳 ■パブロ・ピカソ ９１歳 ■熊谷守一 ９７歳 ■マルク・シャガール ９７歳 ■片岡球子 １０３歳 死後もなお世界中で愛されている画家たちは、ただ寿命が長かっただけでなく、晩年まで精力的に、情熱的に創作活動を続けました。 その秘訣は「心のあり方」「脳の使い方」「基本的な生活習慣」にあると医学博士の著者は解いています。 どうすれば健康的に長寿でいられるのか？ どうすれば脳や感性を活発に働かせられるのか？ 「長寿」という人類の永遠のテーマに迫ります。 ◎一流の画家に「定年」はありません ◎６０歳からの自由時間は８万時間もある！ ◎規則に縛られないで生きるということ ◎生涯に９３回も転居をした北斎の自由な生活 ◎６０代で新しいチャレンジに向かった東山魁夷の情熱 ◎ピカソは「自分流のシステム」を作ることで大成功 ◎創造力の鍵は「右脳」にある ◎驚くべき長寿画家たちの観察力 ◎画家たちの脳はいつもハッピー ◎富士山に魅せられた感性に触れる ◎徹底的にシャガールは愛を深めていった ◎ピカソの人生は心が充実していた ◎画家は「共感」という財産を世界に遺す ◎私たちは長寿画家から何を学ぶのか 他
ユーザーレビュー
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ネタバレ 購入済み
絵を極めた画家の脳は言語能力や社交性が減ってしまう。衝撃的でした。
知り合いの画家さんが本読まないし、長い文章も苦手と言っていたのでまさしくその通り。
面白いし、興味深い本なので。読み返す度に発見があります。 -
Posted by ブクログ
認知症予防の書であるが、将来ボケないためのトレーニングはいつからでもできる。若い頃からの習慣づけが慣用。運動療法、食事療法、脳の使い方の３つのカテゴリーに分けて実践していく。初級コース、ステップ１は、運動なら１日８０００歩のウオーキング、２０回の太もも上げなど。食事については、腹七分目、和食中心の食生活、グラス１～２杯の赤ワイン、おやつはダークチョコレートにナッツなど。脳の使い方については、瞑想時間を作る、利き手でない方の手を使うなど。興味そそられるメニューが用意されている。ステップ２、ステップ３と段階を踏んでいくのだが、個人的にはステップ１でも十分といったところか。
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