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ユーザーレビュー

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考えすぎない
学術・語学 / 哲学・宗教・心理

4.1
(16)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

父の入院中、実家の本棚から見つかった1冊。
父からのメッセージだ。
大切にしよう。
考えることは大事。
だけど考えすぎちゃだめね。

おんなじことぐるぐる。
過去を後悔。
未来を心配。

「考えてもしょうがないことは考えない」と
よく言っていたけれど
考えすぎても何の解決にもならない。
そこに注力している時間で他のことをしよう。
これは頭でわかるのと
実際にその通りにできるのとでは雲泥の差がある。

この本には
おんなじことが繰り返し書いてあるけど
全然くどくなく、平易な言葉で
やさしく諭すように語りかけてくれる感じだから
するりと入ってくる。
忘れてしまいそうな時
考えすぎてることに気がつか

0

2023年10月01日
考えすぎない
学術・語学 / 哲学・宗教・心理

4.1
(16)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

問題の解決の仕方ではなく、問題が起こったあとに悩みすぎて疲れてしまったり不安になってしまうことに対する解決策が書かれている本でした。

私は失敗したことをずっと悩んでしまったり、これから先に起こることをあれこれ考えてしまうことが多々あり、本書を購入しました。

本には考えないないことではなく、考える時間を減らす捉え方があり、悩み症な人にはとてもためになる本でした。

特に人は何もしていない時間に考え込んでしまうので何かやりたいことをやるというのは、新しい学びでした。

0

2021年11月06日
考えすぎない
学術・語学 / 哲学・宗教・心理

4.1
(16)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

ネタバレ

・人生の中では大したことではない
・人付き合いで気まずいのは当たり前
・やりたいことがあっても行動できないとき、できなくても大した問題はないと考える
・その時はその時

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2017年02月04日
考えすぎない
学術・語学 / 哲学・宗教・心理

4.1
(16)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

けっこうズバズバ、かなり的を得ている内容だった。幸せになる努力をする、本当にそうだと思う。それが日々、幸せな気持ちで過ごせることにつながるのだから。ちょっと立ち止まってしまった時に読むといいかも。

0

2016年03月17日
ラクに生きよう
学術・語学 / 哲学・宗教・心理

5.0
(1)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

認知行動療法にもつながる本書。
題名のラクに生きようとは、何も堕落して楽な方へ生きていくことを推奨しているわけではない。
人生、心配事や不安ごと、問題は尽きないものだ。その中で、今というこの時に、それなりに幸せだと思える生き方をできるかどうかが大切になってくる。

0

2016年02月13日