【感想・ネタバレ】ラクに生きようのレビュー

本多時生

[ブクログ · ★★★★★]

認知行動療法にもつながる本書。
題名のラクに生きようとは、何も堕落して楽な方へ生きていくことを推奨しているわけではない。
人生、心配事や不安ごと、問題は尽きないものだ。その中で、今というこの時に、それなりに幸せだと思える生き方をできるかどうかが大切になってくる。