李ソラの作品一覧
「李ソラ」の「生理中です」「料理で味わう世界の歴史文化体験 ペク・ジョンウォンのめざせ!料理王 韓国」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「李ソラ」の「生理中です」「料理で味わう世界の歴史文化体験 ペク・ジョンウォンのめざせ!料理王 韓国」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
韓国の話題になったSNSに投稿された生理にまつわるお話をまとめた本。
イラスト多めで、読みやすい。読んでると生理痛の苦しさとか共感できます。
お友達のお父さんの車に乗っていて初めて生理がきてシーツを汚してしまってショックを受けた際にお友達のお父さんから「大丈夫だよ、君は娘のように思っているから気にしないで」ってメールがきた話は素敵な大人だなと思いました。
PMSを軽減させるのに必要な栄養素(マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム)や、カモミールティーが生理痛を軽減させるという情報も。
あとは韓国では学生の生理休暇を認めていて、生理痛が原因の欠席は出席扱いにしてくれるとか。日本