人それぞれ、年それぞれ、教育それぞれ、今はいろんな経験、価値観が存在している。同感の人も不同意の人も怒りの人も軽蔑の人も、まあひとつ、「歴史を読む」といった気分で読んでいただきましょう――全エッセイ２万枚より精選した昭和40年代の、驚きと怒りにみちた日本人の姿、時代の変遷。傑作痛快エッセイ第１弾。

「ひとりじゃ寂しい」「家事などが足かせになって、自分だけの時間がもてない」といった不安や不満を抱えることはありませんか？ もちろん、家族や友人と過ごす時間は大切ですが、自分の好きなことに没頭したり、誰にも邪魔されずに気ままに過ごす時間は、人生をより豊かにしてくれます。ひとり上手をテーマに、雑誌『ゆうゆう』で特に人気があった企画を選りすぐり、まとめました。あなたがもっとも輝くためのヒントが見つかるはずです。 【人生を豊かにする極意】 曽野綾子／坂東眞理子／下重暁子 【生き方上手は、ひとり上手】 中尾ミエ／落合恵子／麻木久仁子／オオニシ恭子／本田葉子／ショコラ 【悲しみを乗り越えてひとりを生きる】 小山明子／加藤登紀子／ロザンナ ●ゆうゆう人生相談　佐藤愛子 ●おひとりさまの人生相談　 上野千鶴子／吉永みち子 ●上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　 中山庸子／岸本葉子 【ひとりを支える「言葉の力」】 阿川佐和子／小柳ルミ子／森山良子／柴門ふみ／長野智子／家田荘子／川村妙慶／三砂ちづる／宮子あずさ ●夫との上手な距離のとり方　沖藤典子 ●人が寄ってくる人、離れていく人　杉山美奈子 ご案内 はじめに 目次 人生を豊かにする極意　曽野綾子／作家 人生を豊かにする極意　坂東眞理子／昭和女子大学総長 人生を豊かにする極意　下重暁子／作家 生き方上手は、ひとり上手　中尾ミエ／歌手 生き方上手は、ひとり上手　落合恵子／作家 生き方上手は、ひとり上手　麻木久仁子／タレント 生き方上手は、ひとり上手　オオニシ恭子／食養料理研究家 生き方上手は、ひとり上手　本田葉子／イラストレーター 生き方上手は、ひとり上手　ショコラ／ブロガー 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　小山明子／女優 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　加藤登紀子／歌手 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　ロザンナ／歌手 ザクロ酵素で“飲む”美髪ケア ゆうゆう人生相談　佐藤愛子／作家 おひとりさまの人生相談　上野千鶴子／社会学者、東京大学名誉教授　吉永みち子／作家 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　中山庸子／エッセイスト、イラストレーター×岸本葉子／エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」 ひとりを支える「言葉の力」　阿川佐和子／作家、エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」　小柳ルミ子／歌手 ひとりを支える「言葉の力」　森山良子／歌手 ひとりを支える「言葉の力」　柴門ふみ／漫画家、エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」　長野智子／キャスター、ジャーナリスト ひとりを支える「言葉の力」　家田荘子／作家、僧侶(高野山本山布教師) ひとりを支える「言葉の力」　川村妙慶／真宗大谷派僧侶 ひとりを支える「言葉の力」　三砂ちづる／津田塾大学 多文化・国際協力学科教授 ひとりを支える「言葉の力」　宮子あずさ／エッセイスト、看護師 暮らしの便利帳　老後資金／シニア向け住宅　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー 暮らしの便利帳　防災　国崎信江／危機管理アドバイザー 暮らしの便利帳　延命治療　鎌田實／医師 目のトラブルの救世主「濃縮アサイベリー」がすごい!! 暮らしの便利帳　お墓と供養　小谷みどり／シニア生活文化研究所所長 夫との上手な距離のとり方　沖藤典子／作家 人が寄ってくる人、離れていく人　杉山美奈子／コミュニケーションインストラクター プレゼントつきアンケートのお願い

雑誌『ゆうゆう』には、くり返し読んでも新鮮さが失われることなく、読むたびに心に響く記事があります。 この『ゆうゆう』増刊は、そうした珠玉の記事だけを集め、再編集した特別な一冊です。 テーマは「人生の楽しみ方」。山あり谷あり、思いがけないことや辛いこともある人生ですが、主役は自分自身。変えられるのは過去ではなく未来だけ。これからの人生を前向きに生きるヒントをこの本から見つけてください。 ◆人生を楽しむヒント 「人生、面白がってこそ」 「人生の達人に聞く生き方の流儀」 「生き方上手は、ひとり上手」 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 *ご案内 はじめに 目次 人生、面白がってこそ　佐藤愛子さん 人生、面白がってこそ　瀬戸内寂聴さん 人生、面白がってこそ　曽野綾子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　草笛光子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　奈良岡朋子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　中村メイコさん ５歳若返る！毎日の元気習慣　中尾ミエさん ５歳若返る！毎日の元気習慣　秋野暢子さん ５歳若返る！毎日の元気習慣　星野知子さん ５歳若返る！毎日の元気習慣　とよた真帆さん 生き方上手は、ひとり上手　ゆうゆう読者アンケートより 生き方上手は、ひとり上手　下重暁子さん 生き方上手は、ひとり上手　冨士眞奈美さん×吉行和子さん 生き方上手は、ひとり上手　落合恵子さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　三浦雄一郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　鳥越俊太郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　山本一力さん 私の旅スタイル、旅作法　浜 美枝さん 私の旅スタイル、旅作法　益田由美さん 私の旅スタイル、旅作法　竹内海南江さん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　こぐれひでこさん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　山本麗子さん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　山本ふみこさん 生きる元気をくれる言葉の力　有馬稲子さん 生きる元気をくれる言葉の力　クミコさん 生きる元気をくれる言葉の力　鎌田 實さん 生きる元気をくれる言葉の力　鷲田清一さん 生きる元気をくれる言葉の力　金田一秀穂さん 元気が出る！人生相談　坂東眞理子さん/吉永みち子さん/名越康文さん 「また会いたい」と思われる人になる会話術　杉山美奈子さん

齢８０を前にホテルで昏倒。「佐藤愛子、しっかりしろ！」と自らに気合を入れ、直立不動の見事な昏倒であった。以来、血圧測定が日課となるも、高低激しく、いったいどの数値が正しいのか。血圧計に対してもムラムラと……。長生きがそんなにめでてえか、と呟く。穏やかなる老後とはいまだ無縁、自称「大佐藤」、まだまだ吠えます！　６７歳を目前に書き始めた「我が老後」。傘寿を迎えても気合と気概で怒り続ける日々である。痛快過激な老後の身辺雑記。 ２０２４年映画公開の『九十歳。何がめでたい』に連なる、痛快抱腹老後エッセイシリーズ第５弾。 ※この電子書籍は2006年8月に文藝春秋より刊行された文庫版を底本としています。