朝日新聞出版 - カウンセリング作品一覧

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  • すりへらない心をつくる　シンプルな習慣

    すりへらない心をつくる　シンプルな習慣

    3.8
    心屋仁之助
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    朝日新書
    1巻760円 (税込)
    「会社に行きたくない」そう思ったことのある人は多いはず。それは、あなたがダメなわけでも弱いわけでもありません。怒りっぽかったり、クヨクヨしがちだったり、自信がもてなかったり、肝心なときに力が発揮できなかったり……。でも、自分を責めなくても大丈夫。自分のイヤな性格は変えられます。ちょっと凹んでしまった心も、また、満たせばいいのです。自分を責めずに、折れない心をつくるためのちょっとした習慣がいっぱいつまった1冊。

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