※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「健康マネジメントカレンダー」の付録はございません。 ご希望の方は紙版をお求めください。 NHKの「あさイチ」で放送して話題になった、アノ健康法、アノ極うまレシピ、 アノ掃除ワザを毎号、厳選して収録！ 番組を見逃がした人も、この１冊で、超お役立ちの実践ワザをじっくり振り返れます。 【あなたの「腸年齢」もチェック！】タイプ別 腸内細菌の増やし方、育て方 【乳酸菌、ビフィズス菌パワーを最大限に生かすには？】「機能性ヨーグルト」最新活用術 【より良い医療を受けるヒントとは？】「患者力」の鍛え方 【チンミス、おいしくない、などの問題を解決！】「冷凍食品」最新使いこなしワザ 【おいしさキープの楽ワザが満載！】「肉」「魚」「野菜」食品保存の鉄則 【電子レンジとの合わせワザで驚くほどおいしくなる！】クッキングシート「時短料理」活用術 【３シェフ夢の競演】家宝になる絶品レシピ 「あさイチ」えり抜きダイジェスト みんなゴハンだよ｜季節の極うまセレクション プレミアムトーク誌上再放送｜作家・原田マハさん 知って得する！「手ぬぐい」活用ワザ 「毒親」と離れてわかったこと～当事者たちのその後 春らんまんの京都を満喫！ ひらめきで脳スッキリ！ 謎解き広場

「関西弁って深刻さが薄れる。スマホのメモ機能に『悩みメモ』というのをつけていて、そこへ書く悩みを関西弁にすることを思いついた」「2021年の極めつけはＮＨＫ『あさイチ』のプレミアムトークに出演したこと。その数日前に自宅の階段から落ちて左足を負傷、服や靴を新調したのにサンダルで出演というガッカリな事態に」昨年、突然この世を旅立った著者が2008年から21年までの13年間にSNSでつぶやいた日記や、多くの新聞や雑誌に寄稿した書籍未収録のものを中心にまとめた珠玉のエッセイ集。著者や家族による自然や花の写真と共に、私たちの愛した山本文緒が、オールカラーの文庫で蘇る。