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  • PEAKS(ピークス) 2021年12月号
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    今年こそ雪山を学ぶ・登る! 特集◎雪山を学ぶ・登る! 静かな時間と荘厳な景色が堪能できる雪山。 しかし、無雪期に比べると難易度は格段に高くなる――。 でもご安心ください!今号のPEAKSでは雪山登山へのステップアップをご紹介。 雪山といっても環境はさまざま。無雪期との違いや注意点をしっかり解説します。 また、いざ雪山に行こうとなると、マッチした装備がほしくなるはず。 こちらも雪山ならではのギアをセレクテッドで紹介します。 そしてYouTuberのかほちゃんが年越し登山に挑戦した模様も掲載。 悪天の根石岳山荘ですごした体験記をお届けします。 ※電子書籍版には特別付録「タイベック・ウォレット」は付属しません。あらかじめご了承ください。 表紙 Trail Head 待ちに待ったウインターシーズン。今シーズの積雪はどうなる? Trail Head 山野井泰史さんがピオレドール生涯業績賞をアジア人初受賞 Trail Head 会員限定のPEACS社 電子書籍読み放題とは 目次 特集◎雪山登山の基礎知識と必要な装備が理解できる。今年こそ雪山を学ぶ・登る! 雪山ってどんなところ? 異なる顔を多数もつ雪山を徹底解説 新年初登山は根石岳で猛吹雪! かほ&編集部オンナ4人 年越し山小屋滞在記 シーンに合わせて適切なギアを選ぶ。雪山を歩くための基本装備 雪山ギアカタログ バックパック ウインターブーツ アイスアックス クランポン 2021-2022 WINTER PICK UP GEAR THE NORTH FACE OSPREY BLUE ICE 人の振り見て我が振り直そう。 ガイドは見た! 雪山ヒヤリ鼎談 「ナビゲーション」と「写真」でフル活用! スマホ使いこなし術 東北から日本アルプスまで! 雪山登山を始めるならまずここから 日帰り・山小屋泊で楽しめる おすすめの雪山12ルート 雪山入門&スキルアップに! 雪山講習会ガイド おとぎの世界へ、いざ出発! 北八ヶ岳 双子池雪中泊ハイク 可能な限り快適にすごすためにはどんな道具が必要か? 雪山テント泊の主なギアの選び方 今シーズン、新素材を纏いさらに進化したティートンブロスのアイコンモデル。 変わり続けるTBジャケットの現在地 シンプルにして玄人感漂うギア。 アルコールバーナーはどれくらい実用的で楽しいか? を検証! ポーラテック パワーエア×ホグロフス。 “環境配慮型”新時代のフリースウエア 「Haglöfs×Polartec×PEAKS」夢のトリプルコラボが実現。 登山家・中島健郎さん監修のテクニカルフリースが完成! 小雀陣二の山グルメ PICK UP NEW ITEM 今月のPICK UP ユーコンカワイの山岳妖怪図鑑 やつなみアーカイブス わが心の山旅の帰り道 狩猟採集食道楽 あべちゃん 山妄想ハイパー 元祖 道なき道のケルン 総本家 おだまきかあさんのMYOG道 長谷部的エマージェンシー塾 井上大助の超個性的山道具店DX PEAKS女子登山部 スタイリスト近澤のアウトドアファッション通信 チカラックアウト~ 山と僕たちを巡る話 メーカーインフォメーション Because it is there... なぜなら、そこに山があるから/伊藤剛史 シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記/槍沢ロッヂ PEAKS SCRAMBLE そろそろ本気で撮るぜ山写真 彼女が“山着”に着替えたら……

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  • Yogini(ヨギーニ) 2022年1月号 Vol.85
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    太陽礼拝の魅力と実力 今号では、太陽礼拝の独特の“心地よさ”にスポットを当て、多様な角度から太陽礼拝を解き明かしていく。まずは太陽礼拝の大きな特徴である呼吸と背骨。それぞれにフォーカスを当ててみると、心身を整える上で、いかに太陽礼拝が有効かが見えてきた。そして、伝統的流派から新しい流派、キッズ、シニア向けなど、十人十色の太陽礼拝も細かく解説。歴史的視点、ホリスティック的視点からみた太陽礼拝、本場インドでの太陽礼拝など、心温まるエッセイも盛りだくさんだ。知れば知るほど、太陽礼拝が好きになるはず。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル ヨガウエア洗濯ネット」は付属しません。あらかじめご了承ください。 表紙 目次 YOGINI TOPICS [特集]太陽礼拝の魅力と実力 太陽礼拝は体を正常化する最強のメソッドだった! いろいろな太陽礼拝をやってみよう/ashtanga yogaA(アシュタンガヨガA) ashtanga yogaB(アシュタンガヨガB) sivananda yoga (シヴァナンダヨガ) goa style(アシュタンガヨガGOAスタイル) satchidananda yoga(サティヤーナンダ) menstrual yoga(生理の時のヨガ) chair yoga(チェアヨガ) senior yoga(シニアヨガ) kids yoga(キッズヨガ) インドで「輝くもの」として崇拝されてきた太陽 アーユルヴェーダで太陽礼拝の質を上げる 近ごろ気になる生理の話をしよう 月1のお約束の日でもフェムテックで気持ちよくヨガができる! 私が太陽礼拝を好きな理由 ----- 谷戸康洋/石山多津子 内なる太陽を呼び覚ませ 今日も太陽にナマステ! 太陽礼拝の正しい姿勢と動き方をきちんと見直しておこう! キーワードからひも解く 背骨にまつわる太陽礼拝の驚くべき効果 太陽礼拝中の脳波がどう変わるのか調べてみた 自然体への回帰 太陽礼拝が教えてくれる幸せ 『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!⑧ 可能性を思考する-----西川順喜(NAOKI) よき年を迎えるためのアーユルヴェーダ-----Kazuya(冨岡和也) 月がささやく人生の色-----若山ゆりこ Yoga de Yoga 見方を変えれば何でもヨガ!? ヨガ的映画談義 連載漫画「シーヴァのユーウツ」 令和版 笑ってYoga友! 新・ヨギーニ会議 編集部ハセ・ヒナコ「当たって砕けろ!」 今号の『Yogini』テスト J-Spi「古事記」 Yog ini Fashion Review Autumn / Winter 2021-2022 YOGINI LIFESTYLE 「いつも頑張っている自分に贈りたい“イイ”モノ」 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.34 Yogini Information Yoga meets Pottery Vol.4

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  • ランドネ 2022年1月号
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    自分らしく旅したいあなたへ 「山歩き×ふもと泊」 今号の第一特集は「山歩き×ふもと泊」。自分らしく旅したいあなたへ、秋冬に歩きたい山プランをたっぷりと紹介します。 巻頭企画ではアウトドアスタイル・クリエイターの四角友里さんが、鎌倉に1泊2日の山旅へ。そのほか、山を愛する3人の旅人に聞いたふもと泊ハイキングのプランニングのコツなどを紹介。 第二特集は、「低山ハイクがもっと楽しくなる冬の快適アイテム集」。 ぽかぽか陽気の日もあればちょっと肌寒い日もあるこれからの季節。おすすめのアイテムとともに、どちらにも対応できるコーディネートもお届けします。 ※電子書籍版には特別付録「ランドネオリジナル 山のお買いものエコバッグ」は付属しません。あらかじめご了承ください。 表紙 Randonnee CLIP ランドネコラボグッズで山の時間をもっと楽しく! Randonnee CLIP コミュニティサービス「Mt.ランドネ」始まりました あの店のあの人が選ぶ! 今月のいいmono 目次 山歩き×ふもと泊 四角友里さんが案内する 山と町を行き来する鎌倉旅 ふもと泊ハイキング プランニングのコツ 山好きさんがおすすめする地元の山旅 山も町も旅したくなるコーディネート アルプスに囲まれた長野県のおすすめの宿 ワーケーションという旅の楽しみ方 ワーケーション滞在ができるおすすめスポット だから、私は山へ行く 山のそばでものづくり インスタグラムで見つけた! うわさの山好きさんと山歩き 神様百名山を旅する 湯らり山あるき ランドネのステップアップ連載 低山ハイクがもっと楽しくなる! 冬の快適アイテム集 仲川希良の絵本とわたしとアウトドア 山の楽しいリスクマネジメント講座 渡辺佐智のやまのさち つなげよう! 地図の輪 森勝のとことん小道具研究 日本酒が飲みたくてあの山へ 山と音楽とときどき宇宙 こいしゆうかのキャンプの夜に語りたいハナシ 山道具、買っちゃいました! ランドネたのしみ隊がアウトドアの魅力を発信中! 23時の編集会議 編集部スタッフ3人の山記録 Keishi Tanakaの月と眠る 天気を知って季節の風物詩をもっと楽しむ 秋と冬のお天気 OUTDOOR WITH CHILDLEN Randonnee cafe

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