ファッション・美容 - ソニー・ミュージックアーティスツ作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 渡辺満里奈 ピラティス道 3.8 渡辺満里奈 / 川名昌代 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻713円 (税込) 2005年に発売された大ヒットムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」が待望の電子書籍化！ 発売当時、ピラティスを3年以上に渡って実践していた渡辺満里奈本人がモデルとなり、豊富な写真を使ってやさしく解説しています。基本となる呼吸法から、簡単なマット・ピラティス、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この1冊でピラティスは完璧！ ずっと使えるスタンダードな教則本です。ガイド・監修は川名昌代。 ※本書に収録された情報は底本発行当時（2005年10月）のものです。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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