根本千代子作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 脳のオイル交換 油を変えるだけで認知症を防ぐ！ - 根本千代子 / 塚本浩 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,650円 (税込) 人間の脳は水分を除けば約6割が脂質(オイル)でできているから、認知症を防ぐには食事で摂る油の質が重要。本書で提案するのは日々の食事で脳によい油に置き換える「脳のオイル交換」。脳を元気にする油の種類、簡単に実践できる摂り方、レシピがわかる。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
