”口喧嘩最強ギャル”として、佐久間宣行氏「NOBROCK TV」をはじめ、TV等の各メディアで活躍中のギャルモデルみりちゃむ。 その強気で潔いギャル哲学や過去、包み隠さないから共感を呼ぶ恋愛観、ギャルならではの仕事論など、最強の流儀が盛りだくさん。制服、OL風、デート服、大人な肌見せファッション、パジャマなど、シチュエーション別撮りおろし写真もたっぷり収録！ 令和を生きるギャルみりちゃむの魅力とギャルマインドが詰まった必読の一冊です。 ～CONTENTS～ Chapter1　「口喧嘩最強ギャルのギャル哲学」 Chapter2　「好きな自分になる極意」 Chapter3　「学校のコト・仕事のコト」 Chapter4　「恋愛事情」 Chapter5　「MIRIA's Family 」 Chapter6　「ギャルの友情論」 令和ギャルみりちゃむに人生相談 100のQ&A 周囲に聞いた！最強エピソード etc...