野呂田秀夫作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 価格安い順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 一生歩ける！寝たきりにならないための「足腰力」 3.0 野呂田秀夫 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻814円 (税込) 背筋がシャキっと伸びていつまでも若々しい人と、腰が曲がり老け込んでしまっている人がいる。その違いは何だろうか。答えは「足腰力」。足の筋肉は、何もしなければ40代、50代から衰える。4人に1人が寝たきりになる時代。高齢者になっても元気良く、一生歩ける「足腰力」を持つためには、早めに今の自分の「足腰力」をチェックすることが大事。貯金と同様、将来に備えた“貯筋”を始めましょう！ 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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