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お手入れを考え直すきっかけに
完全な肌断食生活を始めることは難しいとおもったが、これは取り入れられるとおもったものもたくさんあった。 この本を読んで1ヶ月経って、出来るときに出来るものだけを行ったところ、肌の状態は、少しずつだけれども、確実によくなったので嬉しい。読んで良かった。