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  「糖質オフ！」健康法　主食を抜けば生活習慣病は防げる！

  江部康二

  暮らし・健康・美容 / 健康・医療

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  実践してます。

  糖代謝のダイエットはいま、非常に注目されています。ただ、メカニズムや実施方法が私のなかでは明確になっていませんでした。人に説明できるほど繰り返し読ませて頂きたいと思います。なお、実践結果としては、少々の運動も加えて、２週間で約２キロ減です。

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  2013年10月16日