1～1件目 / 1件

  • あぶら身がすっきり取れるきくち体操

    あぶら身がすっきり取れるきくち体操

    ビジネス・実用
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    菊池和子
    4.6
    (7)
    購入済み

    硬いからだによい刺激

    イラストを見ながらやってみると自分のからだのかたさを再確認。
    激しい運動でなくてもゆっくりじっくりやるたびにあちこち縮まっていたところを伸ばし、使ってない筋肉も刺激されてじわじわきいてくるようです。
    少しずつでもあぶらみがとれるよう続けて体操していきます。

    0
    2018年07月24日

1～1件目 / 1件