【感想・ネタバレ】推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論【DL特典 落ち込んだときに役立つ行動リスト（イラスト付き）】【SNSシェアリンク付き】のレビュー

描き子

[ブクログ · ★★★★☆]

SNSやニュースの垂れ流しの情報によって悪玉菌が増えることは考えていなかった。アプリを消したり意識的にネガティブな情報を目に入れないようにしたら、それだけでも楽になった。
体調不良から復帰したばかりでまだ善玉菌を増やす工程はなかなかできていないけど、好きなことを好き！って自分で言えるような人生にしていきたい。

著書のnoteの投稿はまた書き方が違って、どちらも読むと理解が深まると思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

今の自分にはピンと来なかったが、心の善玉・悪玉の例えがあってわかりやすかった。
凹んで、自分をいたわってあげたい時に良いとおもう。