【感想・ネタバレ】推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論【DL特典 落ち込んだときに役立つ行動リスト（イラスト付き）】【SNSシェアリンク付き】のレビュー

描き子

【書籍の感想を画像付きでシェアできるSNSリンク付き！】
べつに絶望してるわけじゃないけど、毎日面倒なことがいっぱい。
そんなあなたに届けたい、幸せオタクが教える「心の仕組み」。

残念ながら、普通に暮らしている限り、
尊い推しとうっかり恋愛関係に発展することも、
アラブの石油王に道端で出会うこともまずないわけで。
そんな私たちが、自分で自分を幸せにするための人生攻略マニュアル本です。

実はあなたの心の中には、生き物が棲んでいて、
あなたの気持ちをコントロールしている……!?
ちょっと変テコなお話と思われるかもしれませんが、
本書で紹介している心の動きを腸の働きに見立てて考える「心のフローラ論」を使えば、
少しずつ自己肯定感が上がって、毎日を「好き」で埋め尽くすことができる！

本を読みまくって、幸福について考えまくった
注目のイラストレーターが提案する
今日から絶対試してほしい幸せになる方法を、
描き下ろしイラストとエッセイで紹介します。

[ブクログ · ★★★★☆]

SNSやニュースの垂れ流しの情報によって悪玉菌が増えることは考えていなかった。アプリを消したり意識的にネガティブな情報を目に入れないようにしたら、それだけでも楽になった。
体調不良から復帰したばかりでまだ善玉菌を増やす工程はなかなかできていないけど、好きなことを好き！って自分で言えるような人生にしていきたい。

著書のnoteの投稿はまた書き方が違って、どちらも読むと理解が深まると思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

今の自分にはピンと来なかったが、心の善玉・悪玉の例えがあってわかりやすかった。
凹んで、自分をいたわってあげたい時に良いとおもう。