あらすじ
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簡単! おしゃれ! 満足度が高くて彼も喜ぶ愛情ごはん、なのに1週間3500円の節約レシピ。5週間の献立になっているからマネするだけ。ガッツリ満足の肉おかずから、野菜たっぷりの副菜、具だくさんおにぎり、汁物大百科まで、この一冊でもう献立に困らない! あっという間にちゃんとした一汁三菜ごはんが完成します。13万超フォロワーの人気料理インスタグラマー・RINATY、待望の初の本。
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Posted by ブクログ
いい!!
ほんとーーーーに、
普段から作ってるレベルの、
誰でもできる、しかも下味冷凍とか、
色々楽な方法コミコミ
副菜のバリエーションも載せてくれてて、
ほんとーーーーーーに、実用的
多分、スーパーにもよるので、
全員この値段には収まらないかもですが、
それでも全然やりくりしやすい
たくさん参考にしました!!
Posted by ブクログ
愛用しています。日々のレシピに悩む必要がなくなりました。ただ、組み合わせを変えたりしています。買い物に行く時間があるので冷凍などは最低限にしています。うちは人数の関係で材料は1.5倍くらいにして考えていますが、味付けはレシピ通りでちょうどいいくらいです。家族分と冷凍弁当を1つ作っています。第2弾も発売されたようなので購入しようか検討しています。
Posted by ブクログ
物価高だから
3500円は難しそうやけど、
安く買える食材が
彩りよくたくさん使われてて
参考になった。
りなてぃと彼との
ラブラブ話はいらない。( ⌯₄⌯)
Posted by ブクログ
豆板醤、ごま油、塩昆布などの細かな調味料は買い物リストに記載されていないので、事前にレシピを確認する必要がある。買い物リストに記載されている値段はどこの地域の価格帯? と訝るほど安価。
レシピはどれも美味しいし、ちょっと一工夫されているけど簡単。
材料別の索引一覧もありがたい。
Posted by ブクログ
節約のコツ
①1週間分の金額を決定
金額を決めたら、主菜を決める。
②食材の価格は常にチェック
③週1まとめ買い
献立作り
①1週間分の金額を決める
②食べたいものから主菜を決める
③和洋中、肉魚野菜のバランスをとる
④主菜に使う食材を書き出す
⑤余りそうな食材で副菜と汁物を考える
⑥献立決定
⑦副菜と汁物に使う食材を書き出す
⑧金額に合うか確認
⑨食材リストをスマホに