【感想・ネタバレ】図解よくわかる 過敏性腸症候群で悩まない本のレビュー

鳥居明

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過敏性腸症候群とはなにか?その対応方法を紹介します。便意に悩まされない生活を!

【主な内容】
第1章: IBS(過敏性腸症候群)ってどんな病気?
第2章:検査・診断・治療
第3章: IBSの薬物療法
第4章:生活習慣や食事のコツ
第5章: IBSと向き合う心がまえ

[ブクログ · ★★★☆☆]

長年IBSに悩まされている自分にはあまり新しい情報はありませんでしたが、最近なり始めた方や、もしかしたらそうかもという方にはオススメです。わりと最近の研究所であるFODMAPにも言及しているので、やはり新しい本を読んでおくことは大事だと思います。