【感想・ネタバレ】がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」 自信を育て、幸せに導く小さな習慣のレビュー

足立かよ子

がんばってもうまくいかない人は、自分の心の動きにちょっと目を向けるだけで、もっとラクに楽しく明るく生きることができます。凝り固まった心が軽くなる方法を紹介します。 【目次より】●PART1 あなたの心の様子は？ ●PART2 あなたを困らせる心のクセ ●PART3 あなたを幸せに導くささやかな習慣 ●PART4 幸せの本番はここから！