あらすじ
今やればいいとわかっているのに、なぜ、すぐできないのか？
いやなことを後回しにする、踏ん切りをつけられない、マジメだから完璧主義になってしまう、内気でやさしい性格がグズを育てている……そんな人に、「心の名医」モタさんが、その原因を明らかにし、時間不足や人間関係のモヤモヤを解消してくれるヒントを教えます。
読み継がれるベストセラーの電子化。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
グズグズしてしまう人におすすめしたい一冊。
かく言う私もその1人である。日々の私生活何かにつけて、グズグズやっている。
そんな自分を改善したいと思いに手に取った！
この本には、グズグズしてしまう人の特徴やその改善点などが書かれている。読んでいて、目から鱗が落ちた。グズグズしてる自分の解像度が上がります！
書いてある事を実践して、脱グズグズ野郎！！
Posted by ブクログ
私生活から仕事に至るまで、心の持ちようや人間関係の工夫できる点について語っている。
・悩んでもいいが、しっかり『決める』
・失敗したときほど、プラス思考を持つ
・丁寧に一生懸命に話す、実行する
・ドジしてもこともOK！ありのままを見せ、好感度も上がる
・自信がないなら、会話の語尾を大きくするだけでいい
・模様替えでもいい、環境を変えてみるもよし
・日頃の小さな目標をクリアしていく（今日は１万歩歩くとか）
・今与えられている仕事、役割を楽しくやる
・「疲れた」「大変だ」を今日から極力使わない
・忙しいときこそ遊び、全力で仕事する、このメリハリが効率をぐんと上げる
・初対面の人に会う際は、『きっといい人に違いない』と思え
・人と接する際は、笑顔になれ
・自分と異なる分野や性格の人とも接しろ
