【感想・ネタバレ】原体験ドリブン～人生の答えの9割がここにある！～のレビュー

チカイケ秀夫

原体験とは、自分のルーツです。私たちのあらゆる行動、考えのもと、「一番の原点」あるいは「根拠」になりうる大きな体験です。原体験によって自分の軸をもてれば、人生の大事な場面で納得のいく選択をできるようになります。苦しい状況におちいることがあっても、原体験をよりどころに歩いていけます。この本では、そんな「原体験」を原動力に変えて生きる「原体験ドリブン」の方法をお伝えしていきます。

[ブクログ · ★★★★☆]

原体験の不足をコンプレックスとしてもっている自分。人生のヒントを得るべく読書
原体験を原動力に変えて生きる原体験ドリブンの方法を伝える本とのこと

メモ
・大人になった今なら当時の体験を振り返ってその意味をとらえなおしたり、解決策を考えたりすることができる
・原体験に紐付く言葉は聞く人に厚みを感じさせる
・自由とは自分の意思で選択できること、選択肢が複数ある状態
・動機の深さは四段階
　　ファッション　見た目やかっこよさ
　　テンション　　気分
　　モチベーション　原体験に紐づく内発的動機
　　ミッション　命を生涯かけてやり続けることを支える動機

・自己ワークのやり方
　　ノートとペンを用意する
　　原体験ジャーニーの起点となる基本の5項目に答える
　　　今やっていること、
　　　時間を忘れてできること
　　　好きな言葉、
　　　やりたくないこと
　　　将来やりたいこと
　　なぜ？で深堀りし、答えをノートに書き込んでいく

・心の底から自分に興味がある、本当の自分を知りたい、熱量の高い原体験を探し求めている人には1人っきりで没入して原体験ジャーニーをやることがおすすめ

・1時間など時間を決めて取り組むことがおすすめ

・無意識マップの中で繰り返し出てくる言葉や価値観がないかどうか着目してみる

・振り返り時の注目キーワード
　　パンドラの箱　嫌な体験も深堀して外に出すと見方が変わることが。ネガティヴがポジティブに変わることも
　　鎖に繋がれた象　子供の頃の思い込みが大人になった今でも自分に残っていると気づくこと
　　家族との関係性　家族の在り方が今の自分を縛っていないか、規定していないか

・原体験を見極める軸は、腹落ち感納得感が自分にあるかどうか

・ペアワーク
　　初めはダメエピソードでアイスブレイクもあり
　　質問で顔つきが変わったり、言い淀んだり、長い時間考え込んだりするときは重要な体験に触れている可能性あり
　変化があったポイントをメモしておくと、あとで良いフィードバックにつながる

・ペアワークならではの注意点
　　言いたくないことを無理に話させない
　　問い詰めるのではなく引き出す
　　相手が考えている時は待つ　聞き上手以上に待ち上手が重要
　　おうむ返しで聞く
　　否定しない、全て受け入れる
　　アドバイス禁止
　　当たり前のことほど聞く。すぐに納得してしまわない
　　それって○ですよね？と決めつけや誘導をしない
　　内容は相手の許可なしに人に話さない
　　
・ペアワークをスムーズにするコツ
　　ゆっくり聞き始めて徐々にスピードを上げる
　　オープンクエスチョンを意識して質問する
　　1項目質問は最低5回以上
　　時間を決める15分とか30分とか
　　ポジティブからネガティヴへ

・質問者が振り返りを主導する。相手の顔つきが変わった話題など。

⭐️原体験振り返りワーク
　　1強い原体験は？最も強い原体験を二つ書き出す
　　2過去の自分にアドバイスするとしたら？原体験に関わりのある人に言いたいことは？当時の自分へのアドバイスを書き出す
　　3あなたの価値観は？アドバイスから価値観（思い）を想像する。シートに書き出す
　　4過去の自分と同じ状況にある人は誰か？昔の自分は何に悩んでいたか昔の自分はどんな境遇にありどんな感情を抱いていたか。過去の自分と同じ状況にある人とはどんな人か。どこにいるか。想像してシートに書き出す
　　5あなたの持っている手段は？あなたができることを考えシートに書き出す

・原体験バズーカ　今やってること、説得力、巻き込み力、貫通力の掛け算にやって生まれる原動力

[ブクログ · ★★★★☆]

以下メモ

- [ ] 現在の自分にまで大きな影響を与えている過去の体験こそが「原体験」。
- [ ] 原体験は、スタートアップのブランディングにとって非常に重要。スタートアップこそ、ブランディングが必要。
- [ ] 原体験ジャーニーをやっておくと、起業家はあらゆる場面で事業の目的やその意義を「自分ごと」として語ることができるようになる。
- [ ] 特にスタートアップの起業家は、「なぜあなたがこのビジネスをやるのか？」「このビジネスはどう社会を変えるのか」など、投資家をはじめとする人々の無数の「なぜ？」にさらされる。原体験を意識しておけば、起業家はそうした問いに自信をもって答えることができる。
- [ ] 原体験を意識していない起業家は事業に失敗しやすい。原体験にひもづく言葉は聞く人に厚みや重みを感じさせる。
- [ ] 人は自分の強い体験や思いに基づくことしか続けることはできないし、他人を巻き込むこともできない、という事実。このブレない「原体験」を軸にすれば、起業家は困難にぶちあたっても迷うことなく目標に向かって進んでいけるのではないか？

■成功した起業家の多くは原体験を知っている。
- [ ] 原体験は人を成功に導く。一時的なお金儲けなどとは違う、真の成功となる。
- [ ] 原体験を知れば、自分や周りから投げかけられる全ての疑問、「なぜ？」の問いに答えられるようになる。「なぜこの選択肢を選んだのか？」が分かるだけで、私たちは納得することができる。人間は根拠のないことに不安を感じる。根拠が分かると一転、ポジティブに考えられるようになるもの？