あらすじ
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毛穴の悩みからもう解放されたい人へ。
本当に毛穴に効くこと、今すぐできることを、皮膚科医と美容のプロが伝授します！
毛穴はあなたの敵じゃない。
あなたを守ろうとがんばった結果、毛穴は詰まってしまったり
ぽっかり開いてしまったりしているだけです。
毛穴が「もうがんばらなくていいんだ」と納得してくれたら、
勝手にキレイになってくれるのです。
毛穴にかかるプレッシャーをラクにし、毛穴に愛を注いであげることで、
根本から毛穴悩みを解決する。それこそが「毛穴道」！
★自分の毛穴タイプを診断
★すべての毛穴に効くビタミンABCについて
★毛穴がきれいになる正しいスキンケア法＆アイテム紹介
★毛穴が勝手に癒されるライフスタイル
★「毛穴にいい」毛穴レスメイク法＆コスメ紹介
★毛穴落ちしたときの対処法
★美容医療の本当のところ
など、毛穴について知りたいことを１冊に詰め込みました。
また、本書で紹介しているスキンケアとビタミン摂取を実際に
自宅で毎日行った一般女性9名のビフォーアフターも大公開！
毛穴研究の第一人者である皮膚科医・亀山孝一郎、
スキンケアの取材歴20年以上の美容エディター・大塚真里、
女優やタレントの信頼も厚いヘア＆メイクアップアーティスト・AYAの
知恵と知識を結集させた「毛穴道」。
ぜひあなたも実践して、毛穴がきれいになる喜びを実感してください。
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感情タグBEST3
Posted by ブクログ
毛穴には、ビタミンA, B, C, グルタチオンが必要。擦らない。摩擦は大敵。ブラシでのメイクや洗顔も危険。
毛穴の症状は炎症だから、優しく扱う。
Posted by ブクログ
青山ヒフ科クリニックに通って、肌荒れが落ち着いたので院長先生の著書を読んでみました。
毛穴について間違った認識をしていたことに気がつけました。
Posted by ブクログ
主に知っている事が記載されていたが、ネットで調べていた時よりも安心感が感じられました。
自分のペースで毛穴と向き合う余裕が生まれたので、読んで良かったです。
Posted by ブクログ
毛穴に悩んでいるので引き寄せられるように手に取りました。写真でタイプ別コスメをオススメしてくださる部分はとても読みやすいですが、専門用語を交えての説明はやや難しいように感じました。読み終えての感想は予想していた内容とちょっと違う……何を得たのだろう……
うーん、、
目新しい情報はなく巷に出回っている
ことをまとめて書いてあるような感じを受けました。スキンケア製品の紹介に手軽に買えそうな金額のものも紹介してあったのはよかったと思います。
