【感想・ネタバレ】禅ってなんだろう？のレビュー

石井清純

流行りのマインドフルネスの原点でもある禅のそもそもから歴史、基本の教え、坐禅法、現代での活用術などをやさしく説く。学校や社会生活で生かせる禅の知恵を知る一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

禅って言葉は良く聞くが、何か？って聞かれたら分からない。座禅は座る禅。で、この本を読んでみました。結局、よくわからなかった。　
　
ただ、最終結果に執着せず、そこに向かって進んでいる瞬間が大事。一歩一歩が成果。真の安定は常に変化し続ける他ない。自分の素晴らしさを信じ、自分の周囲の素晴らしさを認識すること。　
この辺りの文章に詰まっとるんかなぁーって思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

中学生を対象にした一問一答集だが、禅の基礎知識がないので、ぼんやりとしか分からない。自分の今を見つめて、その中で常に動いていくこと、自分を大切にしながら、何が足らないのか考えていくことなど、禅をとりいれながら考えていきたい。