禅ってなんだろう？

石井清純

流行りのマインドフルネスの原点でもある禅のそもそもから歴史、基本の教え、坐禅法、現代での活用術などをやさしく説く。学校や社会生活で生かせる禅の知恵を知る一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 平凡社
• 掲載誌・レーベル: 中学生の質問箱
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2020年04月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

禅って言葉は良く聞くが、何か？って聞かれたら分からない。座禅は座る禅。で、この本を読んでみました。結局、よくわからなかった。　
　
ただ、最終結果に執着せず、そこに向かって進んでいる瞬間が大事。一歩一歩が成果。真の安定は常に変化し続ける他ない。自分の素晴らしさを信じ、自分の周囲の素晴らしさを認識すること。　
この辺りの文章に詰まっとるんかなぁーって思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

中学生を対象にした一問一答集だが、禅の基礎知識がないので、ぼんやりとしか分からない。自分の今を見つめて、その中で常に動いていくこと、自分を大切にしながら、何が足らないのか考えていくことなど、禅をとりいれながら考えていきたい。