あらすじ
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幼稚園、保育園、学童のお子さんを持つ忙しいママさんに朗報! ちょっとしたテクニックで毎日のお弁当作りがラクになります。
【主な掲載内容】
■子どもが大好きなおかずで基本のお弁当
からあげ弁当/ハンバーグ弁当/海老フライ弁当/お魚弁当/オムライス弁当/そぼろ弁当/焼き肉弁当/巻き巻き弁当 ほか
※それぞれのアレンジ弁当&リメイクおかずは見てのお楽しみ!! 目からウロコのアイデアがいっぱいだよ!
■チャチャっと簡単! 主菜と副菜一体化。超のりきり弁当
おにぎり/サンドウィッチ/レタスチャーハン/ジャンバラヤ/まぜごはん/ナポリタン/冷たい麺/焼きそば/親子丼/エビマヨ丼
/鶏の照り焼き弁当/麻婆丼/グラタン/かきあげ/シチュー/スピードカレー/ホットケーキサンド ほか
■あると便利! 副菜&常備菜
■楽しみ! 行楽&イベント弁当
■お弁当箱、グッズ、役立つ情報あれこれ
