感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
その時々をゆったりとした気持ちで、心地よく身軽に暮らせたらとなんとなく思い始めていた自分に、ぴったりと寄り添ってくれた。
…memo…
ch.1 心のあり方
自分の”両手で持てる分だけ”と決めておく。
心にも時間にも余白を残すことが、健やかでいるためにとても大切。前もって約束を入れるのは必要最小限にし、その日の気分でふらっと楽しむ自由な感覚を。
ch.2 体との付き合い方
ちょっと一息ささやかなことでも、日々の習慣にすることで「これをすれば大丈夫」と気持ちがふさぎかけたときも、その日のうちにリセットできる。ゆったりとした気持ち、時間を楽しむ。
ch.3 私らしい暮らし方
思い立ったら、いつでも、どこへでも行けるように身軽に暮らす。物に対して、一つのものを一つの用途だけで使うのではなく、使いまわすことで、物の数を減らすことができる。
ch.4 ドイツに魅せられて
日本にいると、消費するための情報にあふれている。ベルリンの人々の人生最大のテーマ「いかにお金をかけずに、幸せになれるか」。週末には森や湖へお弁当を持っていき、のんびりお昼寝をしたり、休日を謳歌している。
日々の暮らしに花が溶け込んでいる。何か特別なことがあったからというわけではなく、日常的に花を愛でることが素敵。
ch.5 育て続ける我が家の味
自分へのご褒美タイム。一日の仕事を終えて、今日はどこのアイスクリームにしようかウキウキ考えるだけで、心弾む。ささやかな額でも、なんとなく使うのではなく、自分なりの目標を立てたり、期待を込めながら使い道を考えることで、そのお金がより価値のあるものになる。
ch.6 自分式の着こなし
着心地が良いかどうか、飽きのこないデザイン、長く着られるもので自分の服装に関して定番化する。
ch.7 人とのつながり
人付き合いに関して、無理して関係を広げるのではなく、広く浅くより、狭く深くの人間関係が心地よい。
