【感想・ネタバレ】70歳からの人生の楽しみ方（きずな出版） いまこそ「自分最高」の舞台に立とう！のレビュー

櫻井秀勲

人生まだまだ、楽しいことがあふれている！ いまの時代、60代といっても、自分のことを「老人」「高齢者」だと思っている人は少ないでしょう。では、70歳、あるいは70代ではどうでしょうか。さすがに体があちこち言うことを聞かなくなってきて、自分の老いを実感し、いよいよ残りの人生を考え始めてしまう人は少なくないと思います。しかし、「人生100年時代」といわれるいま、その考えは早すぎます。88歳の著者はこれまで200冊以上の本を執筆してきましたが、じつはそのうちの100冊以上は70代以降に書いたもの。むしろ、70代の時間こそ、もっとも執筆に専念できた時期だったのです。70歳だからといって過去のことばかりを振り返るのではなく、70歳になったからこそ、さまざまなしがらみから解き放たれ、自分がやりたいこと、やってみたかったことに挑戦できます。そのためのアドバイスをこの1冊にまとめました。はじめに 70歳が見えてくると人生をふり返りたくなる。しかし――／第1章 「歩ける」「食べられる」を長く保つ／第2章 「未知の人」「未知の世界」に触れてみる／第3章 「使えるお金」「使えないお金」を使い分ける／第4章 「病気をしたとき」「ケガをしたとき」に覚悟を決めておく／第5章 「恋愛」「セックス」を人生から閉め出さない／第6章 「家族の絆」「仲間の絆」を断ち切らない／第7章 「したいこと」「しないこと」を決めておく／第8章 「80歳の自分」「90歳の自分」を楽しみに迎えよう／おわりに 70歳、あるいは70代という年齢で、あなたにしてほしい最後の1つ――

[ブクログ · ★★★★☆]

気になったところを次に抜き出します。
老化を気にし過ぎない。
「新しい体験」を増やす。
身なりをきちんとする。高い場所に行く。
「講師」の修行をする。読書会、同好会なども。
限りある時間をどう過ごすか考える。
自分を満たすことで、周囲も満たしていく。
見栄を張らずに自分のしたいことを楽しむ。気持ちを明るく持って行く。
考えること、行動することが喜びをもたらす。
自分のこれからの予定を手帳に書き込もう。
日記にその日知ったこと、気づいたこと、考えたことなどを書き込む。手書きが脳を活性化する。書く習慣が重要。
「もう70歳だから...」「この歳で...」などと考えない。年齢を言い訳にしない。

[ブクログ · ★★★★☆]

櫻井秀勲　著「７０歳からの人生の楽しみ方」、２０１９．８発行。「生まれて初めての体験を増やそう」、いいですねｗ。「どこにでも出かけ、誰とでも会う」、いいですねｗ。「人生を振り返りたくなるけど、過去より未来を見ていこう（人生を楽しむ）」いいですねｗ。そのために「歩ける、食べられる（健康）」を長く保つ。はい(^-^)

[ブクログ · ★★★☆☆]

新しいことを始めるのに遅すぎることはない。人生、今日が一番若い日だ。『期待されない自由』を楽しむとは、それだけ自由にのびのびと楽しむことである。筆者は、『人生100年時代を自分らしく生きろ』という。それは、『自分にないものを数える』のではなく、『行動によって、これから残せる仕事』を取り組む生き様だと主張する。