あらすじ
「一人になりたい」――そう思ったら、
孤独を本当に求めているのか問い直す時です。
ベストセラー著者が説く、疲れない人間関係のコツ！
◎孤独と共生を往復する
◎周りに溶け込むばかりが、正解ではない
◎人目がない時こそ、自分が見える
◎話せないことに罪悪感を抱かなくてよい
◎親子は互いの健康だけを気にするもの
◎亡き人から学んだことが、心に灯りをともす。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
ココロに留まった言葉。
『物足りなさを埋めるか、求めるものを減らすか』知足ってことばを久々に思い出した。孤独が問題になるのは、身寄りがない、志を同じくする人がいないこと、ではなくて、それによって寂しいと思うこと。寂しいと思うことは、『苦』(自分の思いどおりにならないこと)である。ならば、身寄りとなる人や同志を作れるよう行動するか、もしくは一人であることを覚悟してしまえば、寂しさという苦は減るじゃないか。
そう、こう書いてしまうとごく普通のことなんですよね。だけど、苦にがんじがらめにされてるとわからなくなる。
もうひとつ。
『他人の評価』
人間は、四つの社会的欲求があるという。愛されたい(自分に関心をもってもらいたい)認められたい(自分が他の誰でもないことを認知してほしい)褒められたい、役に立ちたい(誰かを助け、救いたい)
へぇ～役に立ちたいっていう欲求があるんだね、うん、言われてみれば、ありますね。これって、欲求だったんだ。
Posted by ブクログ
孤独をテーマにしながら、日々の悩みに寄り添う本。
とても深刻な悩みに対してはちょっと心許ないが、日々の中で感じるちょっとした孤立や悩みに対してはタメになる事が書いてあると思った。
