あらすじ
世の中の5人に1人は「HSC（High Sensitive Child = 敏感っ子）」ってご存知ですか？ 「ちょっとしたことで、火がついたように泣き続ける」「服のタグや縫い目の感触を嫌う」「痛みにものすごく敏感」など、あなたのお子さんに当てはまることがあれば、「HSC」かもしれません。本書は、とびきり敏感な子5人を育てたママさんライターが、HSCを理解して長所を伸ばす子育てのノウハウやお母さんのセルフケアまで解説します。
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Posted by ブクログ
HSCについて初めて知りました。我が子もそう感じるところが少しあります。
子どもの気持ちに寄り添うこと、大切だなぁと思いました。寄り添って導く、共に乗り越えていくことで、子の心も育っていく。教訓にしたい事柄が増えました。
Posted by ブクログ
❁HSC 初めてちゃんと理解できた
❁敏感子じゃなくても育児の参考に
❁4つの特徴DOES
D：物事を深く考え感じてしまう
O：五感への刺激を過度に受けやすい
E：感情に敏感で共感しすぎちゃう
S：人や場所わずかな変化も気づいちゃう
❁過度激動5つの領域
五感への過度な反応感覚性
身体的精神的なエネルギー過多
知性への強い好奇心論理的
想像性空想現実混同しちゃう
感情性身心へ支障をきたすことも
❁敏感さポジティブに捉えて成長へ
❁敏感は性質であり個性である
❁ステップを踏んでコツコツ慣れさせる
❁どう思う？思いを言葉で発散させる
❁物事をポジティブに楽しむ時間を作る
❁感情を落ち着け観察解決へ
❁ネガティブな言葉を子どもに聞かせない
❁好き得意夢中になるもの探し出そう
❁無条件の愛を伝える習慣を
❁罰や報酬与える躾はやめましょう
できていることを認め喜ぼう
感動や感謝や励まし言葉もOK
指示命令よりも質問形にする
❁急かすより日課チャートで対策を
❁禁止よりできることを伝えよう
❁嘘をつく時も怒らず理解させる
❁スキンシップ落ち着けるためにリラックス
❁今できないことはまだできないだけ
