【感想・ネタバレ】孤独を軽やかに生きるノートのレビュー

反田克彦

[ブクログ · ★★★★☆]

ライトな内容、入門的な書籍。
なので、孤独に真っ正面から対処、回避策を求めて読む物ではないという印象。

期待値を低く読めば、個人的には良い本でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

一見読みやすそうで購入しましたが、うーんこれで社交不安が改善されるかというと…
分量は多いですが『いやな気分よさようなら』の方が実践的で役に立つと思います。