あらすじ
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勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、
頭がさえて、いつもよりスゴイ力がだせるよ。
「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、友だちとのコミュニケーションも上手になる。
この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう！
NHKの番組で実験したところ「呼吸法」をやってから計算問題にチャレンジすると
明らかに成績が伸びました！
☆☆「呼吸法」を身につけると、こんなメリットが！☆☆
◎集中力がアップして、成績が伸びる！
◎勉強でもスポーツでも、本番に強くなる！
◎感情をコントロールできるようになる
◎コミュニケーションが上手になる！！
