あらすじ
彼の気持ちがわからなくて。この恋を続けていいのか知りたくて。--幸せなはずの恋が、なぜこんなにつらくなってしまうのか? その答えのヒントは心の発達過程にあるのかもしれません。さまざまな恋愛エピソードを例に、他者と自分との関係を見つめ直し、「恋愛不安」の心理的メカニズムを解き明かします。不安から抜け出すための11の処方箋も紹介。
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Posted by ブクログ
連絡がないとすぐ不安になるタイプなので、「便りがないのはよい便り」という文章にはっと気づかされ、救われました。
心を落ち着かせる本としてお勧めです。
Posted by ブクログ
かなり不安定な時期に入っていたときに読んだ本
あのタイミングで読めて、ほんとに良かったと思った
自分と同じことを経験している人がいるんだーーと思って
頭のスイッチを切り替えることができた
・・と思う。
Posted by ブクログ
中ほどでやや私見に寄り過ぎている感はあるが、読後に自身の過去の心境の原因が恋愛への強迫的な憧れだったと実感が湧いた。
恋愛している・恋愛によりほぼ完全な幸せを得ている事≠当然、強迫観念の危険さと蔓延ぶりを感じる。