感情タグBEST3
Posted by ブクログ
最近、体調不良が続くので健康に関する本を色々探したのですが、これがなかなか……文字の羅列ばかりだとどうも難しくて頭に入ってこないし、実践するにはちょっと大変そうなものが多くてどうしたものかと困っていました。
そんな中、こちらの本は本当にゆるゆるした健康法がマンガでわかりやすく描かれてて、すぐ日常で実践できそうなものだけがつまっていて大変よかったです。
何よりイラストと本の内容が可愛くて、優しくて、ほんわかした気持ちになりました。癒される。
匿名
かわいい。
かわいいイラストで癒やされるし、
とても読みやすかったです。
頑張りすぎないゆるゆるの健康法なので
続けやすいかも。
買って良かったです。
Posted by ブクログ
simicoさんのイラストが可愛いし(comicoで読んでいたのでなつかしい)、簡単にできる健康法を教えてくれる。それもゆるゆる実践、できるところからなので、私にもできそう。
朝の白湯・深呼吸・かかと上げ下げ(食後に300回)は毎日実践したい。
Posted by ブクログ
めまいとか、身体の不調が出て来て、何冊か購入したうちの一冊。ねこ先生、トト・ノエル。…整える!笑
取り入れやすそうで、難しい(面倒〜)と思ってしまうけど、ゆるゆる続けよう〜