【感想・ネタバレ】「心の闇」をパワーに変える心理術のレビュー

内藤誼人

[ブクログ · ★★★☆☆]

いわゆる世間的に持っていて「良い」とされないマイナスの感情の良い面を見ることによって、自信をなくした人々の自己評価をもう少しだけ上向きに捉え直させようとする試み。ハードモードのこの人生を生きていく上で少しだけ心が軽くなる生き方の知恵。これを仏教の言葉で「抜苦与楽」という。知らんけど。