【感想・ネタバレ】綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣のレビュー

豊川月乃

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【老けグセ → 若返りグセ に変えるだけ！】
スマホを操作するときの姿勢、オフィスで座っているときの足の開き方、ファッションの選び方、食べるサイズとペース、隙間時間の過ごし方などなど、
日常生活のなかでついやってしまっている「老ける習慣」を「若返る習慣」に変えるだけで、
・「若々しい印象」を与えるしぐさが身につく
・ハードなトレーニングをしなくても、タレない身体をつくれる
・若々しく、前向きなマインドを楽しく維持できる
という嬉しい効果が！
【ひと目でわかる！イラスト図解】
「若返る習慣」と「老ける習慣」を、イラストで比較しながら紹介。ひと目で、「無意識にやっている老けグセ」を、どうやって「若返るクセに」変えればいいかがわかります。
【シチュエーション別だから、いつでも実践できる！】
身のこなし、ファッション、仕事中、会話中、食事中、睡眠中、隙間時間など、１日の各シチュエーションで簡単に実践できるコツを集めました。
・（老）だらっと「仁王立ち」 →（若）ふんわり「妖精立ち」に！
・（老）指の開きで、マニキュアも台無し →（若）第一関節から指だと思ってエレガントに
・（老）体形隠しでますます出せないカラダ →（若）自信のある部位だけを大胆に見せて垢抜け美女に
・（老）口角が下がり、いつも不機嫌顔 →（若）目は三日月、前歯は見せて美スマイルライン
・（老）カロリーを気にして食事を楽しめない →（若）カロリーよりバランス重視で、食事タイムをとことん楽しむ

[ブクログ · ★★★★★]

いつか綺麗にと思っていたが、習慣が綺麗な大人な女子を作ると実感。今日から立ち振る舞いに意識を向けます！

[ブクログ · ★★★★☆]

40代になり、いよいよ自分も知らない子供に、オバチャン呼ばわりされる年になったような気がして読んでみました。

同い年でも若々しい人とそうでもない人に分かれる理由もよくわかりました。
自分の見た目は、後者なのでどうにか年相応になりたいですね。

[ブクログ · ★★★☆☆]

オバチャン女子とオトナ女子
その違いをおもしろく＆わかりやすく解説
読んでいたら
「わ～いるよね～」なのか
「わ～私だ～」なのかよくわかります

以下オバチャン女子的行動
オーバーに笑うことを明るさと勘違いしている（オバチャン女子）
料理をけなして批評家気取り（オバチャン女子）
「猫背」と「亀さん首」（オバチャン女子）
食事中の悪い姿勢（オバチャン女子）
ストイックなトレーニングがストレス源に（オバチャン女子）

年齢に関係なくステキな人になりたいな～
と強く思わせてくれる本